L'app della palestra che misura la forza dei tuoi colpi al sacco. Ti iscrivi con un nickname, fai i tuoi round e vedi i progressi sessione dopo sessione.
Sul sacco c'è un sensore di forza. Il tuo telefono lo legge via Bluetooth e registra ogni colpo: quanti, quanto forti, in quanti round.
Si attacca al sacco e sente ogni impatto. In sala ce n'è uno: si collega a un telefono alla volta, quindi si fanno i turni come al sacco.
Si apre dal browser, senza installare niente. Con Android usa Chrome; con iPhone serve l'app gratuita Bluefy, perché Safari non parla col Bluetooth. Poi dal menu la aggiungi alla schermata Home.
Scegli da 1 a 5 round da 1 a 5 minuti, oppure il 6×5 estremo. Gong, avviso degli ultimi dieci secondi e recupero, come in gara. Oppure le sfide da un minuto su un colpo solo.
Dodici sfide: jab, diretto, gancio e montante, anteriore e posteriore, e il calcio circolare anteriore e posteriore, alto, medio e basso.
Cinque secondi per prepararsi, il gong, un minuto al sacco. Vince la somma della forza: conta ogni colpo, non solo il più forte.
Dodici statistiche, allenamenti a round e sfide da un minuto. Compare solo chi lo sceglie, e solo col nickname: il nome vero resta sul suo telefono.
Il record di ogni atleta: il singolo colpo più potente.
Valori in chilogrammi-equivalenti del sensore: servono a confrontarsi sullo stesso sacco, non sono una misura di laboratorio.
Il centauro Chirone fu il maestro di Achille, Eracle, Giasone e di tanti altri eroi. Nella Kirone chi è primo in una classifica prende il titolo del suo eroe, finché qualcuno non lo supera. Tocca un eroe per leggere la sua storia.
ὃν Χείρων ἐδίδαξε, δικαιότατος Κενταύρων
«che Chirone istruì, il più giusto dei Centauri»
Iliade XI 832 · parla di Achille. Senofonte, nel Cinegetico, elenca tra gli allievi di Chirone anche Peleo, Telamone, Meleagro, Teseo, Nestore, Odisseo, Diomede, Castore e Polluce.
EracleColpo più forteil più forte degli eroititolo libero
PolluceMedia dei colpiil pugile imbattutotitolo libero
GiasoneColpi in un allenamentol'instancabile capo degli Argonautititolo libero
TelamoneForza totalela forza della moletitolo libero
AchilleColpi al minutoil piè velocetitolo libero
OdisseoDuratail viaggio più lungotitolo libero
TeseoTop 5 medioil vincitore del Minotaurotitolo libero
DiomedeForza / pesopiccolo, ma ferì perfino gli deititolo libero
MeleagroColpi pieniil colpo che abbatté il cinghialetitolo libero
NestoreCostanzail saggio, sempre uguale a se stessotitolo libero
PeleoTenuta (fine/inizio)tenne stretta Teti fino alla finetitolo libero
CastoreCombinazioniil maestro della tecnicatitolo libero
In ogni classifica conta il miglior allenamento di ciascun atleta.
Il singolo colpo più potente mai tirato, in kg. È il record dell'atleta.
La forza media dei colpi in un allenamento: quanto si picchia di solito, non una volta sola. Contano gli allenamenti con almeno 10 colpi.
Quanti colpi in una sola sessione.
La somma della forza di tutti i colpi di una sessione: tutto il lavoro fatto al sacco.
Il ritmo: quanti colpi al minuto, in media, in un allenamento di almeno 1 minuto.
L'allenamento più lungo al sacco, dal primo gong alla fine (recuperi compresi).
La media dei 5 colpi più forti di una sessione: la potenza di punta, meno legata a un colpo fortunato.
Il colpo più forte diviso il peso corporeo, impostato dall'allenatore. 2× vuol dire colpire con il doppio del proprio peso: mette alla pari leggeri e pesanti. Il peso non viene mai pubblicato.
Quanti colpi su cento arrivano almeno all'80% del record personale di quel momento: colpi veri, non tocchi. Almeno 20 colpi.
Quanto i colpi si somigliano in forza, da 0 a 100%: 100% vuol dire tutti uguali. Almeno 20 colpi.
La forza della fine contro quella dell'inizio: ultimo round contro il primo, o ultimo terzo dei colpi contro il primo. 0% = nessun calo, −20% = persa un quinto della forza. Vince chi cala meno. Almeno 20 colpi.
Quante serie di colpi ravvicinati (meno di 0,7 secondi tra uno e l'altro) in una sessione.
Nelle sfide e negli allenamenti a round vince la somma della forza di tutti i colpi; nei round contano solo gli allenamenti finiti fino all'ultimo round.
Per iscriversi basta un nickname e un simbolo greco come avatar: niente email, niente foto, niente nome vero. Ognuno sceglie un PIN: con nickname e PIN si entra da qualsiasi telefono, anche da quello della palestra, e si ritrovano tutte le proprie sessioni.
Si può uscire dalla classifica in qualsiasi momento, o cancellare del tutto il proprio account dall'app, nel Profilo.
Apri Kirone Colpi